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[驾驶技巧] 谈谈我体会到的驾驶疲劳

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CDer:000766880
发表于 2021-04-08 12:06 超大游击队员 | 显示全部楼层 |阅读模式

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午饭后有午睡的习惯,有次未午睡,开车。1点前开车在地面基本还行,上了高架路发现明显迟钝了,开车很机械。而且人坐在座位上就特别的难受,就想离开这个座位。自己能感觉到反映慢了,但是控制不住。自己掐自己也没用。高架上又不能停车,这个是挺危险的。还好旁边有人,拿了个糖,好点了。要是旁边没人,真不知咋么办
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CDer:000978984
发表于 2021-04-08 15:31 | 显示全部楼层
单位上的司机说他在高速上睡着过,就一瞬间,吓得不轻
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CDer:000893050
发表于 2021-04-08 15:46 | 显示全部楼层

RE: 谈谈我体会到的驾驶疲劳

确实有这个情况,老司机们有什么好建议没有
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CDer:000018036
发表于 2021-04-08 15:47 超大游击队员 | 显示全部楼层
在高速路上也有瞬间睡着过,太可怕了!现在的高速路可能就湖南好一点每隔几公里就有一个临时停车区,广东经常几十公里才有休息区,太不安全了。
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CDer:000018036
发表于 2021-04-08 15:49 超大游击队员 | 显示全部楼层
designol 发表于 2021-04-08 15:46
确实有这个情况,老司机们有什么好建议没有


个人认为最好的办法就是允许的路况下停车睡一会,只要能睡10分钟就能安全很多了,另外几次严重的疲劳驾驶都是去高原返程,适应高原后低海拔非常容易醉氧。
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CDer:000691896
发表于 2021-04-08 16:25 超大游击队员 | 显示全部楼层
我也有过瞬间睡着的经历,吓的半死。
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CDer:000276819
发表于 2021-04-08 16:40 | 显示全部楼层
有过高速上瞬间睡着的经历,车轮都压到中间隔离带的马路牙子了。由于正好在桥上,中间隔离带是很高的立桩,车轮上不去就颠了一下。这一下子把自己颠醒了,吓个半死。要是在平地,隔离带是普通的灌木隔离带,肯定出事了,十有八九冲到对向车道。从那以后,再不敢疲劳上路了。
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CDer:001144673
发表于 2021-04-08 16:48 | 显示全部楼层
喝水、听歌或听收音机等,给自己找点事做。清凉油或风油精可以抹一点,有一定效果
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CDer:000167155
发表于 2021-04-08 16:53 | 显示全部楼层
高速路上瞬间睡着过,车道保持报警 瞬间清醒。最好不要疲劳驾驶
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CDer:000667296
发表于 2021-04-08 16:57 | 显示全部楼层
这个,最好打个哈欠,打个哈欠能管几分钟,
然后旁边有个矿泉水瓶,抹点凉水在额头上,又能管几分钟,

当然最管用的还是能量饮料,杂牌的比什么红牛管用,

最好的办法,还是停车睡十几分钟,能管2-3个小时,
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CDer:001058359
发表于 2021-04-08 17:00 | 显示全部楼层
极度疲劳后会断片式睡着的,所以我开始反对开车跑长途了,跑长途绝对要保证睡眠,1天睡7,8个小时,否则很容易断片的,就算你到服务区睡觉也补不回来,因为在车上睡不舒服,除非你20-30岁人年青,否则长途还是坐火车灰机舒服很多倍
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CDer:001048751
发表于 2021-04-08 17:43 超大游击队员 | 显示全部楼层
湖南这边主要是吃槟榔,不过这玩意吃多了容易致癌。
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CDer:001115376
发表于 2021-04-08 17:52 | 显示全部楼层
真的是很困,因为几份不够被逼到这里
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CDer:001197271
发表于 2021-04-08 17:57 超大游击队员 | 显示全部楼层
困了就喊几嗓子,发出声音来,比咖啡管用
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CDer:001101070
发表于 2021-04-08 18:06 | 显示全部楼层
我的感受,开西藏的高速路,太容易犯困了。

这个不算疲劳驾驶,就是路况太好又不能超速的情况下,犯困是必然。
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CDer:000400184
发表于 2021-04-08 18:17 超大游击队员 | 显示全部楼层
这就体现车内驾驶员监控摄像的必要性啊,有了监控 ai分析驾驶员状态 发出必要的提醒等,对安全有很大帮助。 欧洲是准备强制搞驾驶员监控的。
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CDer:000450349
发表于 2021-04-08 18:35 超大游击队员 | 显示全部楼层
本帖最后由 13风云 于 2021-04-08 19:02 编辑

一定要坚持到服务区,这时候虽然离服务区只有十几公里都觉得很漫长。到了服务区一定要休息。睡不着也要休息至少30分钟。大概率是可以睡着的。十几分钟就行。
服务区出来后开一段时间有时还会继续犯困,我的办法是逢服务区就停下来休息。直到不犯困了。
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CDer:001034897
发表于 2021-04-08 18:55 | 显示全部楼层
我是中午过后的时间段就特别容易疲劳
要是没有通风的话基本就是强撑着眼皮在开车
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CDer:000714518
发表于 2021-04-08 19:27 | 显示全部楼层
之前觉得驾驶疲劳就是想睡觉,其实想睡觉是身体和大脑在斗争,还有缓冲时间,后来瞬间睡着过一次,也许只有0.1秒,感觉极其可怕。如果没有休息好,你强令自己保持50%的兴奋状态,然后突然毫无征兆的跌至0%,这种最可怕,你的大脑毫无抵抗,投降了1秒。
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CDer:000922137
发表于 2021-04-08 19:37 | 显示全部楼层
睡着过,压到紧急停车带上才惊醒。
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CDer:000426347
发表于 2021-04-08 20:10 超大游击队员 | 显示全部楼层
开车容易瞌睡的人就不应该跑长途,尤其在高速上太可怕了!
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CDer:000479515
发表于 2021-04-08 21:02 超大游击队员 | 显示全部楼层
我有一次高速上开车,可能中午吃的太饱了,直犯困,从一车道滑到三车道。吓死人。
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CDer:001222319
发表于 2021-04-08 21:05 | 显示全部楼层
出完饭开车特别容易犯困,尤其冬天,开着暖气的时候
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CDer:000307332
发表于 2021-04-08 21:11 超大游击队员 | 显示全部楼层
BYD的优势就体现出来了,因为它可以k歌
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CDer:000246252
发表于 2021-04-08 22:35 超大游击队员 | 显示全部楼层
说白了就是精力不够,现代人的体质确实不如以前人。
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CDer:000714518
发表于 2021-04-08 23:05 | 显示全部楼层

RE: 谈谈我体会到的驾驶疲劳

阿库拉兔 发表于 2021-04-08 21:05
出完饭开车特别容易犯困,尤其冬天,开着暖气的时候

吃晚饭犯困,主要是因为淀粉类的消化,如果想减轻症状,可以多吃蛋白质类的,少吃淀粉类。比如汉堡,只吃肉,别吃饼。别吃太饱,消化饭也是需要能量的...
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CDer:000960127
发表于 2021-04-08 23:09 超大游击队员 | 显示全部楼层
本帖最后由 飞翔的迦楼罗 于 2021-04-09 08:11 编辑

我的锐界有个功能,能通过你打方向偏离的频率来测定你是否犯困,然后提醒里安全驾驶,大客和大货可以用这个技术。
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CDer:001111359
发表于 2021-04-08 23:23 超大游击队员 | 显示全部楼层
犯困,注意力容易分散
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CDer:001119677
发表于 2021-04-08 23:33 | 显示全部楼层
一般都是午饭后容易犯困,如上面说的少吃点 淀粉类,驾驶中适当补糖吃点辣。
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CDer:000339134
发表于 2021-04-08 23:54 | 显示全部楼层

RE: 谈谈我体会到的驾驶疲劳

     困倦其实与疲劳驾驶不是对等关系,曾经前日没睡好但是第二天连续开车六七个钟头没有觉意, 也有精神抖擞的上车后没多长时间就犯困的。
   克服睡意也用了各种方法,吃辣的东西,薄荷糖,西洋参片,擦清凉油,红牛,打脸,反正有时候这种有效有时候那种有效,真正停车到服务器反而睡不着,干脆洗把脸走动一下。
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CDer:000021276
发表于 2021-04-09 00:33 超大游击队员 | 显示全部楼层
随时备足咖啡
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CDer:001214284
发表于 2021-04-09 00:39 超大游击队员 | 显示全部楼层
换成手动挡或者手自一体切手动模式好点
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CDer:000674465
发表于 2021-04-09 02:42 | 显示全部楼层
骑摩托车8小时不瞌睡
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CDer:000316443
发表于 2021-04-09 07:13 超大游击队员 | 显示全部楼层
有次高速开车,困的不行了,我说老婆你陪我聊会天吧,我有点困,然后老婆一个巴掌呼过来,顿时清醒了…问她为啥打我?答曰你刚才睡着了……
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CDer:001162991
发表于 2021-04-09 07:47 超大游击队员 | 显示全部楼层
我有一次跑长途睡着了,轮胎砸到白线,思域的胎噪大家都懂,一下子醒了,一身冷汗,后来准备红牛和咖啡,一起喝顶用
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CDer:000655061
发表于 2021-04-09 09:09 | 显示全部楼层

RE: 谈谈我体会到的驾驶疲劳

designol 发表于 2021-04-08 15:46
确实有这个情况,老司机们有什么好建议没有

有个玩意叫猫哆哩的酸角膏,困的时候来一口,觉得精神至少20分钟。当然,芥末也行。
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CDer:000272767
发表于 2021-04-09 10:08 | 显示全部楼层

RE: 谈谈我体会到的驾驶疲劳

功夫狮子 发表于 2021-04-08 16:48
喝水、听歌或听收音机等,给自己找点事做。清凉油或风油精可以抹一点,有一定效果

我是风油精、杏干、浓茶,三大搞睡法宝!
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CDer:000542712
发表于 2021-04-09 10:51 | 显示全部楼层
我自己开车的话一个半小时就得休息下,时间长了容易走神控制不住。有人陪着聊天两个半小时休息一下,时间长了脚有点发麻
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CDer:001072735
发表于 2021-04-09 13:48 | 显示全部楼层
本帖最后由 勒紧皮带买车子 于 2021-04-09 13:50 编辑

清明第二天连续开了12个小时,感觉到一点困意的时候就开可乐或者红牛一边开一边小酌,喝完了就挨个吐槽路上的龟速司机,车流中来回穿插把自己代入赛车游戏,虽然有点危险但是真的有效,要是能有个速度差不多的老司机做假想敌一路保持距离尾随那效果就更好了,总之就是不能开太稳太舒服
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CDer:001090259
发表于 2021-04-09 14:09 超大游击队员 | 显示全部楼层
勒紧皮带买车子 发表于 2021-04-09 13:48
清明第二天连续开了12个小时,感觉到一点困意的时候就开可乐或者红牛一边开一边小酌,喝完了就挨个吐槽路上 ...

good,就是这样。不准备饮料,不开音乐,不抽烟,不跟着音乐哼哼,不假定个跟车对象(边跟边吐槽它别去比赛),然后旁边副驾坐个呼呼大睡的,想不瞌睡都难
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