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最新调查:中国超八成中小学生睡眠时长未达标

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CDer:000088781
发表于 2021-03-02 09:56 | 显示全部楼层 |阅读模式

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 楼主| 发表于 2021-03-02 09:56 | 显示全部楼层
中国最新发布的一项调查显示,中国青少年睡眠不足现象继续恶化,95.5%的小学生、90.8%的初中生和84.1%的高中生的睡眠时长未达标。

最新版心理健康蓝皮书《中国国民心理健康发展报告(2019-2020)》3月1日在北京首发,其“2009年和2020年青少年心理健康状况的年际演变”专题报告通过考察青少年的抑郁和睡眠状况在十余年间的演变趋势发现,青少年的抑郁检出率保持平稳,睡眠不足现象日趋严重。

青少年睡眠不足主要有两方面体现:一是上学日睡眠不足8小时的比例升高1个百分点。2009年,有47.4%的青少年在上学日的睡眠时长在8小时及以上,2020年这一比例只有46.4%;2020年青少年的平均睡眠时长为7.8小时,比2009年降低0.3小时。

分学段分析显示,有95.5%的小学生每天睡眠不足10小时,平均为8.7小时;有90.8%的初中生每天睡眠不足9小时,平均为7.6小时;有84.1%的高中生每天睡眠不足8小时,平均为7.2小时。

二是上学日睡眠时长随年级升高而呈现下降的趋势,周末补觉的现象呈现学段分化。相比十余年前,2020年各个学段青少年的睡眠时长均呈现下降趋势,小学和初中阶段在上学日平均睡眠时长减少约40分钟,高一、高二减少10至20分钟;小学生周末平均睡眠时长减少约12至25.2分钟,初一、初二年级减少约20分钟,初三及高中阶段下滑更为严重,减少40.2至51.3分钟。

该专题报告建议,以吃好睡好运动好为目标,全面培养健康的生活习惯,包括加大青少年对蔬菜和水果的摄入量、延长青少年上学日的睡眠时长和增加中小学生运动频率。同时,学校、家庭、社区、网络相结合,全面提升青少年的心理健康状况,包括学校要建立健全心理健康防治与干预体系、国家要建立健全心理健康防治与干预帮扶体系。

当天最新发布的心理健康蓝皮书中,“2020年大学生心理健康状况与需求”分报告显示,在调查中,大学生也普遍存在睡眠不足的问题,本科生中近七成、大专生中近五成报告有时会睡眠不足。

该分报告于2020年上半年对8447名(本科生3631人,大专生4816人)大学生进行调查发现,九成大学生认为自己的心理健康状况良好。评估显示,超过70%的本科生没有抑郁问题,约90%的大专生没有抑郁问题,造成这一差异的部分原因在于大专生运用人际支持调控情绪的情况好于本科生。

此外,这个分报告也提醒,本次调查发现,大学生心理健康状况总体良好,但一定比例的抑郁、焦虑等问题不容忽视。
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CDer:001208313
发表于 2021-03-02 10:24 超大游击队员 | 显示全部楼层
因为学习?!这些人也是真敢说……小学4:20放学,课后服务到5:30,写作业快的基本上能做完,正常做也能做个大半,孩子在家里两个小时做不完一张45分钟的试卷怪作业多?我的孩子四年级每次睡觉晚都是因为玩手机,看电视……玩手机可以玩到两点!如果家里没有电视手机,那绝对早睡了……我儿子才幼儿园大班,根本不碰手机,每天八点就睡觉,坏处是上学的时候午休很少睡觉……
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CDer:000176851
发表于 2021-03-02 10:26 | 显示全部楼层
有什么稀奇的,我小孩从小学五年级开始每天晚上写作业就得写到11点了
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发表于 2021-03-02 10:33 | 显示全部楼层

RE: 最新调查:中国超八成中小学生睡眠时长未达标

白少流 发表于 2021-03-02 10:26
有什么稀奇的,我小孩从小学五年级开始每天晚上写作业就得写到11点了

按理说现在小学的作业都越来越少才对啊
现在的趋势是公立教育越来越缩水,想学得好就得靠自费上社会辅导机构,或者靠父母教。
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CDer:000952274
发表于 2021-03-02 10:35 | 显示全部楼层
现在都是各种补习班,各种才艺班,当然要牺牲孩子的睡眠时间
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CDer:000176851
发表于 2021-03-02 10:41 | 显示全部楼层

RE: 最新调查:中国超八成中小学生睡眠时长未达标

scut_m 发表于 2021-03-02 10:33
按理说现在小学的作业都越来越少才对啊
现在的趋势是公立教育越来越缩水,想学得好就得靠自费上社会辅导 ...

你自己有了小孩就知道了,现在的学校布置家庭作业都不像以前老师写在黑板上了,直接让学生们自己去买学校指定的教辅书,那些教辅书连万能的淘宝都买不到,只有学校指定的小书店才有,书价绝不打折。

老师每天要求学生们必须写到多少页,检查作业是家长和班干部小组长的事,老师几乎不看作业的,很轻松惬意
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CDer:001211549
发表于 2021-03-02 10:42 超大游击队员 | 显示全部楼层
白少流 发表于 2021-03-02 10:26
有什么稀奇的,我小孩从小学五年级开始每天晚上写作业就得写到11点了

那你应该感到高兴才好,遇见了好老师好学校
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CDer:000079122
发表于 2021-03-02 11:02 | 显示全部楼层
想要学习好基本除了个别有天赋的外都需要付出比别的孩子更多的时间来拼命往前学。拿高一两个年级的知识来对付同年级同学就是碾压。大家都懂得这个道理,所以全部都加班加点。晚睡早起,真的睡觉时间不够。没时间锻炼和从事社会活动。身体也长不好。社交能力很多也有欠缺。
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CDer:001105616
发表于 2021-03-02 13:04 超大游击队员 | 显示全部楼层
scut_m 发表于 2021-03-02 10:33
按理说现在小学的作业都越来越少才对啊
现在的趋势是公立教育越来越缩水,想学得好就得靠自费上社会辅导 ...

公立小学作业是少,可架不住补习班多啊。
现如今的这种教育状况,尤其是小学,家长们要负很大一部分责任。减负,动不动就找学校老师的茬(不能打骂,不能批评),现在好了。学校就缩水给你看,家长又急了,自己掏钱上补习班。得,又怪公立教育缩水。
所有的成年人都应该明白一个简单的道理:这世上没有轻轻松松的成功,小孩子也一样。
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CDer:000370217
发表于 2021-03-02 13:16 | 显示全部楼层
小学一年级,每天结结实实的4个小时作业,声明学生自愿完成,家长自愿批改。自愿还是不自愿就是名校和菜场小学的区别了。到了初中更可怕,据说千挑万选的名校牛蛙都需要熬到半夜一两点。我所在的城市初中名校教育资源的集中度高得可怕,中考大刀砍过去,名校6A率能到三分之一,普通学校只有三四百分之一。
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CDer:001118302
发表于 2021-03-02 13:19 超大游击队员 | 显示全部楼层
劳动力在小的时候就理应为摩登时代做好生理和心理准备。
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CDer:001042259
发表于 2021-03-02 13:26 超大游击队员 | 显示全部楼层
白少流 发表于 2021-03-02 10:41
你自己有了小孩就知道了,现在的学校布置家庭作业都不像以前老师写在黑板上了,直接让学生们自己去买学校 ...

道听途说,义务教育阶段,民营学校也好,公办学校也好,都要参加教育局命题的统一考试,老师不看作业怎么掌握学生的学习情况?段考,期考怎么出成绩?老师想挨骂吗?
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CDer:000981437
发表于 2021-03-02 13:26 | 显示全部楼层
确实累明天5六点起床。晚上11,12点睡觉。中国说实话普通劳苦大众自从读书开始到了退休都很累,当然了退休也没什么快活带孙子,要不继续工作贴补儿孙
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CDer:001112387
发表于 2021-03-02 13:42 | 显示全部楼层
中国的教育是大问题。本想生二胎,但被目前教育虐到不行,算求了。
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CDer:001104012
发表于 2021-03-02 14:00 超大游击队员 | 显示全部楼层
青山云雨 发表于 2021-03-02 13:42
中国的教育是大问题。本想生二胎,但被目前教育虐到不行,算求了。

教两个小孩写作业,不怕被气出心梗吗
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CDer:000176851
发表于 2021-03-02 14:11 | 显示全部楼层

RE: 最新调查:中国超八成中小学生睡眠时长未达标

pk82418 发表于 2021-03-02 13:16
小学一年级,每天结结实实的4个小时作业,声明学生自愿完成,家长自愿批改。自愿还是不自愿就是名校和菜场 ...

差不多吧,我小孩初三的时候作业写到半夜一两点是常有的事,最晚的一次写到2点半
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CDer:000008071
发表于 2021-03-02 14:22 | 显示全部楼层

RE: 最新调查:中国超八成中小学生睡眠时长未达标

qhdxyxy 发表于 2021-03-02 10:42
那你应该感到高兴才好,遇见了好老师好学校

您看他后续的帖子吧
这是一种不太好的留作业方式
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CDer:000085736
发表于 2021-03-02 14:24 | 显示全部楼层
想知道   北京 领导家的孩子  作业多不多 孩子睡眠够不够
都调查了那些地方
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CDer:000008071
发表于 2021-03-02 14:37 | 显示全部楼层

RE: 最新调查:中国超八成中小学生睡眠时长未达标

7226603 发表于 2021-03-02 14:24
想知道   北京 领导家的孩子  作业多不多 孩子睡眠够不够
都调查了那些地方

上下差别很大 还是看家长
对于重视教育的家长 不但跟教师有良好的沟通 还会用适当的方式咨询报哪些课外班 一些低级别的官员还有隐瞒身份的
对于不重视的教育的家长 教师在他们眼中大概还不如司机厨子保姆
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CDer:000144128
发表于 2021-03-02 14:42 | 显示全部楼层
能有充足睡眠才有鬼了,不过劳死就不错了
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CDer:000357217
发表于 2021-03-02 15:30 | 显示全部楼层
中国教育部这是提高课程想逼出加利略、居里夫人、爱因斯坦那样有影响的人物吗?孩子苦哇,造孽啊~~~
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CDer:001208313
发表于 2021-03-02 15:41 超大游击队员 | 显示全部楼层
本帖最后由 顾家男人 于 2021-03-02 15:42 编辑
白少流 发表于 2021-03-02 10:41
你自己有了小孩就知道了,现在的学校布置家庭作业都不像以前老师写在黑板上了,直接让学生们自己去买学校 ...


这话,怎么他就有人信,小学辅导书就那几本,黄冈小状元,海淀达标卷,AB卷之类的,课本全解析,就这几种,随便去一个小学周围看一下,是不是有好几个文体店?是不是卖的东西都差不多?整天造谣,有意思。
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CDer:000007860
发表于 2021-03-02 15:47 超大游击队员 | 显示全部楼层
我看了一下,意思是小学生要睡10小时、初中生要睡9小时、高中生要睡8小时?这个标准明显多了吧?减一个小时差不多
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CDer:000008071
发表于 2021-03-02 15:55 | 显示全部楼层

RE: 最新调查:中国超八成中小学生睡眠时长未达标

顾家男人 发表于 2021-03-02 15:41
这话,怎么他就有人信,小学辅导书就那几本,黄冈小状元,海淀达标卷,AB卷之类的,课本全解析,就这几 ...

这个真的有例外
有些教辅书是某些专家们自己组织人编撰的
拿到外边卖不见得有人用
但任课老师要在上面留作业 家长也只能按要求去找
别说教辅书了 识字卡都有指定版本的……
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CDer:000008071
发表于 2021-03-02 15:56 | 显示全部楼层

RE: 最新调查:中国超八成中小学生睡眠时长未达标

xrx 发表于 2021-03-02 15:47
我看了一下,意思是小学生要睡10小时、初中生要睡9小时、高中生要睡8小时?这个标准明显多了吧?减一个小时 ...

即使小学生睡9个小时,如果9点无法完成所有作业,也很难达标。
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CDer:000176851
发表于 2021-03-02 16:12 | 显示全部楼层

RE: 最新调查:中国超八成中小学生睡眠时长未达标

顾家男人 发表于 2021-03-02 15:41
这话,怎么他就有人信,小学辅导书就那几本,黄冈小状元,海淀达标卷,AB卷之类的,课本全解析,就这几 ...

嗯,的确是谣言,小孩三年级的时候我头铁,去淘宝买了一本封面和书名都非常相似的教辅书,结果到货一看,内容根本不一样。

这得多无聊才会去造这种谣
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CDer:001211549
发表于 2021-03-02 16:17 超大游击队员 | 显示全部楼层
那些抱怨小孩作业多的人,你们不要得了便宜卖乖,你们就抱怨吧,哪天教育部再“顺应民意”规定义务教育阶段一律不得留作业,你们就哭吧。
到时候就像现在的美国一样,有权有势有钱的人的小孩去私立学校进行精英教育,普通老百姓的小孩就去公立学校进行没有考试没有作业的快乐教育,反正家长抱怨作业多,考试压力大嘛,现在作业考试都取消了,你们满意了吧
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CDer:001211549
发表于 2021-03-02 16:17 超大游击队员 | 显示全部楼层
那些抱怨小孩作业多的人,你们不要得了便宜卖乖,你们就抱怨吧,哪天教育部再“顺应民意”规定义务教育阶段一律不得留作业,你们就哭吧。
到时候就像现在的美国一样,有权有势有钱的人的小孩去私立学校进行精英教育,普通老百姓的小孩就去公立学校进行没有考试没有作业的快乐教育,反正家长抱怨作业多,考试压力大嘛,现在作业考试都取消了,你们满意了吧
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CDer:001200906
发表于 2021-03-02 16:49 | 显示全部楼层
有些小朋友,还在娘胎里面,就已经开始起跑了
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CDer:000760172
发表于 2021-03-02 17:16 超大游击队员 | 显示全部楼层
胎教听英语了解一下
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CDer:000913447
发表于 2021-03-02 17:56 超大游击队员 | 显示全部楼层
教育是最内卷的行业,别说了,说啥都没用
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CDer:001064222
发表于 2021-03-02 18:01 | 显示全部楼层

RE: 最新调查:中国超八成中小学生睡眠时长未达标

顾家男人 发表于 2021-03-02 15:41
这话,怎么他就有人信,小学辅导书就那几本,黄冈小状元,海淀达标卷,AB卷之类的,课本全解析,就这几 ...

小学不知道,初中真是这样,都是指定的教辅,去指定的一家书店购买。其他各种渠道买不到。一般教辅7-8折能买到,这类一般8.5折。
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CDer:001064222
发表于 2021-03-02 18:11 | 显示全部楼层

RE: 最新调查:中国超八成中小学生睡眠时长未达标

xrx 发表于 2021-03-02 15:47
我看了一下,意思是小学生要睡10小时、初中生要睡9小时、高中生要睡8小时?这个标准明显多了吧?减一个小时 ...

家里的外甥女上八年级,每天作业做到12点左右。甚至还搞到快1点。早上6点半前必须起床,洗漱、吃饭。不然7点20前就到不了学校。对成绩有要求的家长基本都是陪着,孩子啥时睡,家长啥时睡。当然也有家长孩子都躺平的,第二天家长群里老师都会通报谁谁什么作业未完成,长期上榜的就那几个孩子。不是家里条件好对成绩无所谓,就是家长没时间管。
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CDer:001064222
发表于 2021-03-02 18:15 | 显示全部楼层

RE: 最新调查:中国超八成中小学生睡眠时长未达标

Cu2(OH)2CO3 发表于 2021-03-02 17:56
教育是最内卷的行业,别说了,说啥都没用


目前想上好点的学校,只能卷,别无他法。
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CDer:000176851
发表于 2021-03-02 18:39 | 显示全部楼层

RE: 最新调查:中国超八成中小学生睡眠时长未达标

55194199 发表于 2021-03-02 13:26
道听途说,义务教育阶段,民营学校也好,公办学校也好,都要参加教育局命题的统一考试,老师不看作业怎么 ...

不多说,自己去百度一下“教育局规定  老师批改作业”,看看是不是有这种情况?
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CDer:000973811
发表于 2021-03-02 18:47 | 显示全部楼层

RE: 最新调查:中国超八成中小学生睡眠时长未达标

55194199 发表于 2021-03-02 13:26
道听途说,义务教育阶段,民营学校也好,公办学校也好,都要参加教育局命题的统一考试,老师不看作业怎么 ...

你有几个小孩?
我有两个,一个一年级一个四年级
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CDer:000973811
发表于 2021-03-02 18:48 | 显示全部楼层

RE: 最新调查:中国超八成中小学生睡眠时长未达标

顾家男人 发表于 2021-03-02 15:41
这话,怎么他就有人信,小学辅导书就那几本,黄冈小状元,海淀达标卷,AB卷之类的,课本全解析,就这几 ...

我们是统一班费买的,淘宝里买
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CDer:001051719
发表于 2021-03-02 20:27 超大游击队员 | 显示全部楼层
chy15 发表于 2021-03-02 18:48
我们是统一班费买的,淘宝里买


……我家熊孩子小学没有强制要求,只是发了一份类似小广告的书本目录,大部分属于课外兴趣包括漫画。可买可不买,我就经常到双11或618,按上面书名挑几个,在网店买。

倒是私立初中一上就指明买泰戈尔的《飞鸟集》与鲁迅的《朝花夕拾》,但也是自行购买,书早就有就无所谓。
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CDer:000973811
发表于 2021-03-02 21:49 | 显示全部楼层

RE: 最新调查:中国超八成中小学生睡眠时长未达标

混混兔 发表于 2021-03-02 20:27
……我家熊孩子小学没有强制要求,只是发了一份类似小广告的书本目录,大部分属于课外兴趣包括漫画。可 ...

课外书是给了书目自己买,练习册统一买,要不然老师不方便布置作业。
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