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CDer:001117360 楼主: HONGXIAJIE
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【修心养性】【养眼明目】【提神醒脑】为了明天补充能量,超级大图,持续更新。

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 楼主| 发表于 2021-01-18 16:54 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2021-01-18 16:56 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2021-01-18 17:01 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2021-01-18 18:49 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2021-01-18 18:51 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2021-01-18 18:52 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2021-01-18 18:54 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2021-01-18 18:55 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2021-01-18 18:58 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2021-01-18 18:59 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2021-01-18 19:01 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2021-01-18 20:13 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2021-01-18 20:30 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2021-01-19 20:33 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2021-01-19 20:40 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2021-01-19 21:12 | 显示全部楼层

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本帖最后由 HONGXIAJIE 于 2021-01-19 21:17 编辑

提神的方法有哪些 3个小妙招让你立马精神抖擞
下午工作的时候,是非常容易倦怠的。如果没有午休的话,说不好整个下午的状态都是不济的。那么有哪些提神的方法可以帮助我们恢复精气神呢?虽然说很多方法都可以,但是效果显著的肯定包括以下几个方法。一起来看看吧!

第一个提神醒脑的饮料。市面上各种提神醒脑的饮料,只要自己常备,那么在下午工作倦怠期间,借助这些饮料的帮助,自然就能够起到提神的作用。虽然说这种提神的方法不见得能够提神一下午,但是能够持续多长时间。第二个就是喝咖啡。我们都知道咖啡是提神的最佳饮料。有些人晚上喝了咖啡甚至精神大好睡不着,这肯定是提神的方法中最为有效果的一个,至少是在饮料方面效果最好的。

那么除去饮料方面,还有刺激性的食物也是提神的好方法。选择一些很辣、很酸的食物,比如辣椒、柠檬等等,这些都是提神的方法中最常见的刺激食物。相信在疲乏之余沾一点儿这些刺激性食物,精神立马就回来了。还有就是凉水刺激,肯定效果也很不错。尤其是冬天的下午工作状态不佳,这个时候用凉水来洗个脸,相信任何疲乏、瞌睡统统被刺激掉,还你一个高强度的精气神状态。

除去这些之外,还有运动也是可以帮助我们提神的。生活中提神的方法有很多,只要我们善于去发现,总是能够找到最有效果的提神方法的。
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 楼主| 发表于 2021-01-19 21:16 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2021-01-20 11:14 | 显示全部楼层

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