请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

超级大本营军事论坛

 找回密码
 加入超大军事

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 1248|回复: 12
收起左侧

[其他] 蹲下起来就头晕是贫血了吗?

[复制链接]
发表于 2017-3-9 17:36 | 显示全部楼层 |阅读模式

更多精彩专业军事内容,期待你的加入!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入超大军事

x
蹲下起来就头晕是贫血了吗?



2017年03月09日  来源:北京晚报


  很多人会有这样的感觉:每次蹲下身子一段时间,尤其是蹲久了,起来的时候就会觉得头晕目眩、眼前一片黑。出现这种情况,许多人都以为自己贫血了,随意买些阿胶、大枣、血豆腐等补血。但“蹲下起来就头晕”真的是“贫血”吗?

  为什么蹲起会头晕?
  中国科协在其官方平台“科普中国”辟谣,称“其实还真不是这样。这是体位变化导致的‘一过性低血压’状态,血压太低导致脑供血不足,才会出现上述不适症状。”和贫血完全是两码事。
  专家介绍,体位性低血压大多数是由于植物神经功能紊乱,引起直立性小动脉收缩功能失调所致。
  什么人容易这样?
  体位性低血压高发人群是老年人和儿童,尤其是老年人,据统计65岁以上老年人体位性低血压可达15%,75岁以上更可高达30%至50%。
  其主要表现是突然变为直立体位时血压偏低,还可伴有站立不稳、视物模糊、头晕目眩、四肢乏力、二便失禁等,严重时会晕倒,但常在几秒内清醒。少部分继发于其他疾病,如脊髓疾病、急性传染病或严重感染、内分泌紊乱、慢性营养不良或使用降压药、镇静药之后。
  怎样治疗这种病?
  体位性低血压,应如何治疗呢?专家建议,一旦发生体位性低血压应立即平卧,保持脑供血的灌注,避免跌倒、摔伤。同时,测量血压、脉搏以帮助诊断。待完全恢复后,可以测量不同体位的血压和脉搏,以便于明确诊断,防止因晕厥给病人带来不良影响。还要积极寻找病因以对因治疗,症状明显者,可穿弹力长袜。
  长期卧床的病人和患有高血压的老年人,在站立时动作宜缓慢,在站立前先做准备动作,如握拳等轻微的四肢活动,有助于促进静脉血向心脏回流,避免体位性低血压发生。此外,为预防体位性低血压应避免饮食过饱或饥饿,不饮酒;坚持适度体育锻炼,增强体质;保证充足睡眠,避免劳累和长时间站立。








http://www.chinanews.com/jk/2017/03-09/8169818.shtml
最具影响力军事论坛-超级大本营军事论坛欢迎你!超然物外,有容乃大。
发表于 2017-3-9 18:25 | 显示全部楼层
好像身体好的人蹲久了突然站起来也会头晕的吧。
最具影响力军事论坛-超级大本营军事论坛欢迎你!超然物外,有容乃大。
发表于 2017-3-10 14:29 | 显示全部楼层
这是心脏不强的人的通病,

就象是发动机不给力一样,如果心脏好,就相当于发动机加速快,当你一站起来,强大的心脏马上就供出更多的血液到头部,人就不会眩晕,但是心脏不好的人,就得长时间才能加上速了。

最具影响力军事论坛-超级大本营军事论坛欢迎你!超然物外,有容乃大。
发表于 2017-3-14 15:29 | 显示全部楼层
锻炼身体最重要
最具影响力军事论坛-超级大本营军事论坛欢迎你!超然物外,有容乃大。
发表于 2017-3-21 21:14 | 显示全部楼层
男人深蹲女人受不了 女人深蹲男人受不了 男女都深蹲床受不了
最具影响力军事论坛-超级大本营军事论坛欢迎你!超然物外,有容乃大。
发表于 2017-3-22 14:56 超大游击队员 | 显示全部楼层
这名字又长又 发表于 2017-3-21 21:14
男人深蹲女人受不了 女人深蹲男人受不了 男女都深蹲床受不了

层主看来深谙其妙
最具影响力军事论坛-超级大本营军事论坛欢迎你!超然物外,有容乃大。
发表于 2017-3-25 19:57 | 显示全部楼层
还真得把这重视起来
最具影响力军事论坛-超级大本营军事论坛欢迎你!超然物外,有容乃大。
发表于 2017-3-25 22:28 | 显示全部楼层

RE: 蹲下起来就头晕是贫血了吗?

张唐安 发表于 2017-3-10 14:29
这是心脏不强的人的通病,

就象是发动机不给力一样,如果心脏好,就相当于发动机加速快,当你一站起来, ...

你头像的心脏一定倍儿棒~
最具影响力军事论坛-超级大本营军事论坛欢迎你!超然物外,有容乃大。
发表于 2017-4-5 18:03 超大游击队员 | 显示全部楼层
那会就是晕了,脸破了牙都给我磕短了
最具影响力军事论坛-超级大本营军事论坛欢迎你!超然物外,有容乃大。
发表于 2017-4-5 18:03 超大游击队员 | 显示全部楼层
吃早饭最重要
最具影响力军事论坛-超级大本营军事论坛欢迎你!超然物外,有容乃大。
发表于 2017-4-26 16:45 | 显示全部楼层
西医叫做体位性低血压,可以通过健康饮食和锻炼改善血管的反应。(贫血是指血液中红细胞和血红蛋白的数量低于正常低限。)另外,中医认为这个头晕是因为血虚,需要调养,可以吃点补血的,比如当归炖鸡,桂圆,大枣,阿胶啥的。
最具影响力军事论坛-超级大本营军事论坛欢迎你!超然物外,有容乃大。
发表于 2017-4-26 17:21 超大游击队员 | 显示全部楼层
石头32 发表于 2017-4-26 16:45
西医叫做体位性低血压,可以通过健康饮食和锻炼改善血管的反应。(贫血是指血液中红细胞和血红蛋白的数量低 ...

专业。我虽然不懂,但觉得你说的好有道理。嘿嘿
最具影响力军事论坛-超级大本营军事论坛欢迎你!超然物外,有容乃大。
发表于 2017-4-26 18:17 | 显示全部楼层
我还拿刀一扎腿,腿就疼呢
最具影响力军事论坛-超级大本营军事论坛欢迎你!超然物外,有容乃大。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入超大军事

本版积分规则

存档|监狱|手机|联系|超级大本营军事论坛 ( 京ICP备13042948号 | 京公网安备11010602010161 )

声明:论坛言论仅代表网友个人观点,不代表超级大本营军事网站立场

Powered by Discuz © 2002-2017 超级大本营军事网站 CJDBY.net (违法及不良信息举报电话:13128905500)

最具影响力中文军事论坛 - Most Influential Chinese Military Forum

GMT+8, 2017-9-21 11:35 , Processed in 0.031649 second(s), 9 queries , Gzip On, Redis On.

快速回复 返回顶部 返回列表