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[驾驶技巧] 谈谈我体会到的驾驶疲劳

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CDer:000484903
发表于 2021-04-09 16:23 | 显示全部楼层
有一次在北方开车,晴天,零下,暖风,一个人,buff叠满,刚上高速十几分钟眼皮就开始打架了,赶快拐进服务区睡了半个小时。最后完全清醒是靠下高速有一段积雪初步清理路面,第一次开雪地,比较紧张
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CDer:001200906
发表于 2021-04-09 16:53 | 显示全部楼层
高速路连续驾驶四五个小时之后,脑袋瓜子不会转,眼睛也睁不开。安全第一,开长途一定要两个人轮流驾驶
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CDer:000003880
发表于 2021-04-09 16:56 超大游击队员 | 显示全部楼层
疲劳驾驶的困乏感不是意志所能抗衡的,那种感觉能瞬间压垮清醒的底线,最好的防范办法是多停留服务区,上个厕所,洗把脸,逛逛小超市,或者干脆睡一会。
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CDer:000489912
发表于 2021-04-09 17:38 超大游击队员 | 显示全部楼层
高速开车犯困,我就激情驾驶,频繁变道超车,没有测速的地方就小范围超速,当然我超车都会留足距离,打转向灯,不会妨碍他人安全。因为一直匀速跑不变道头脑就不会思考就会容易困,头脑不思考加上疲倦那肯定犯困了。
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CDer:000489912
发表于 2021-04-09 17:42 超大游击队员 | 显示全部楼层
本帖最后由 墨无土不白 于 2021-04-09 17:44 编辑
墨无土不白 发表于 2021-04-09 17:38
高速开车犯困,我就激情驾驶,频繁变道超车,没有测速的地方就小范围超速,当然我超车都会留足距离,打转向 ...


还有就是开窗透气,特别是冬秋季节,那寒风像刀子一样割你脸上还是有点用的,另外就是尽量在中间车道
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CDer:000263148
发表于 2021-04-09 21:19 超大游击队员 | 显示全部楼层
本帖最后由 HFH 于 2021-04-10 01:32 编辑

空调对着脸吹效果很好,我说的是冷风
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CDer:000460736
发表于 2021-04-10 00:48 超大游击队员 | 显示全部楼层
20多年前单位的老师傅教会我,中午一旦犯困切记不要盲目对抗,立即找地方打个盹才是正确的。抽烟喝水开窗,都仅用于你找到服务区。
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发表于 2021-04-10 02:26 | 显示全部楼层
120开窗驾驶的,佩服
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CDer:000270199
发表于 2021-04-10 09:54 超大游击队员 | 显示全部楼层
功夫狮子 发表于 2021-04-08 16:48
喝水、听歌或听收音机等,给自己找点事做。清凉油或风油精可以抹一点,有一定效果

话梅一类的,保持嘴里有嚼头。
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CDer:001144673
发表于 2021-04-10 21:40 | 显示全部楼层

RE: 谈谈我体会到的驾驶疲劳

悔不当兵 发表于 2021-04-10 09:54
话梅一类的,保持嘴里有嚼头。

嚼口香糖也可以
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CDer:000241062
发表于 2021-04-11 22:04 超大游击队员 | 显示全部楼层
喝红牛,吃薄荷糖
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CDer:000168780
发表于 2021-04-11 22:32 | 显示全部楼层
车里备点高浓度牛磺酸的饮料,泰国红牛之类
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CDer:000139793
发表于 2021-04-11 22:32 | 显示全部楼层
进服务区睡半个小时。基本上只要熟睡10几分钟接下去的路程就没问题了。不过这也看个人体质。
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CDer:000124289
发表于 2021-04-12 08:33 | 显示全部楼层

RE: 谈谈我体会到的驾驶疲劳

designol 发表于 2021-04-08 15:46
确实有这个情况,老司机们有什么好建议没有

我每天高速开100KM,最疲劳的时候是中午吃完饭开车  我自己是买了鼻通  那种薄荷味的鼻通

人妖国的某品牌鼻通  觉得眼皮眨的时候 就插鼻子里吸  大概可以撑半小时 基本就到目的地了
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CDer:000149036
发表于 2021-04-12 08:35 超大游击队员 | 显示全部楼层
薄荷糖、红牛、快节奏的音乐,实在不行来一口芥末?
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CDer:000018036
发表于 2021-04-12 08:43 超大游击队员 | 显示全部楼层
高速服务区太少是关键问题,湖南至少到处都是紧急停车区,广东高速真的有时候找不到位置停下来
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CDer:000893050
发表于 2021-04-12 10:25 | 显示全部楼层

RE: 谈谈我体会到的驾驶疲劳

bizon 发表于 2021-04-12 08:33
我每天高速开100KM,最疲劳的时候是中午吃完饭开车  我自己是买了鼻通  那种薄荷味的鼻通

人妖国的某 ...

好建议,人妖国那个药好像我也有,我回头找找。
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CDer:000256652
发表于 2021-04-12 12:03 | 显示全部楼层
坚持一下,熬到服务区,
睡上一觉再说。
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CDer:000026210
发表于 2021-04-12 13:17 超大游击队员 | 显示全部楼层
长途基本没疲劳或瞌睡过,驾过几次7,8个小时没感觉,最长18小时,只不过背有点疼。能让我瞌睡的只有上课
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CDer:000037000
发表于 2021-04-12 13:22 | 显示全部楼层

RE: 谈谈我体会到的驾驶疲劳

designol 发表于 2021-04-08 15:46
确实有这个情况,老司机们有什么好建议没有

找辆快车飙一下
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CDer:000079122
发表于 2021-04-12 22:34 超大游击队员 | 显示全部楼层
zjo 发表于 2021-04-08 15:49
个人认为最好的办法就是允许的路况下停车睡一会,只要能睡10分钟就能安全很多了,另外几次严重的疲劳驾 ...

我认识一个人就是多年前带女儿去西藏玩。回程的时候夜里开车疲劳了。追进了一辆路边停的卡车屁股。结果父女两全部过去了。
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CDer:000258555
发表于 2021-04-13 09:28 | 显示全部楼层
我也有一次,老岳母去世,忙了一整晚,早上送亲戚回去,回来的时候离家最后一个右转,转过去就睡着了,车直接上了道牙子,一下子颠醒了,爆了2个胎。。。。平时开车口香糖,百事可乐是必备。
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CDer:000144231
发表于 2021-04-13 15:19 超大游击队员 | 显示全部楼层
14年五一和两个发小去爬山 早晨出发 下午两点多从山上撤下来 已经又累又困 直接上高速回家  走在超车道上  大脑出了两秒左右空白期  车已经有一半开进应急车道 在发小大叫中惊醒
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CDer:000818160
发表于 2021-04-13 16:21 | 显示全部楼层
连续开车不超过2个小时
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发表于 2021-04-13 17:10 超大游击队员 | 显示全部楼层
超级霉菌 发表于 2021-04-12 22:34
我认识一个人就是多年前带女儿去西藏玩。回程的时候夜里开车疲劳了。追进了一辆路边停的卡车屁股。结果父 ...

去高原在缺氧环境兴奋了几天后返程第一天,我几乎都是每半小时进一次服务区,那个疲劳程度真的非常难缓解。
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CDer:001186792
发表于 2021-04-13 17:12 超大游击队员 | 显示全部楼层
带个a片啊,一困就放,立马精神,就放奈美慧的
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CDer:001116681
发表于 2021-04-14 09:37 超大游击队员 | 显示全部楼层
我觉得开车都能打盹的人都是有福气的人,像我这种比较苦逼的早晨5点起床6点开车,开到晚上10点到家还一点不困,还能精神几个小时!
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CDer:000508915
发表于 2021-04-14 10:02 | 显示全部楼层

RE: 谈谈我体会到的驾驶疲劳

本帖最后由 只穿短袖 于 2021-04-14 10:03 编辑
bdhz 发表于 2021-04-08 15:31
单位上的司机说他在高速上睡着过,就一瞬间,吓得不轻


前年我有次出差坐的单位车,才出城不久,
我就发现师傅高速骑着中线走,我扭头一看发现他眼睛眯着,都快打呼噜了。
赶紧喊醒去服务区睡了一觉。
之后我和这个师傅出门,路上不管他困不困我一定要到服务区休息20分钟。

我个人的话,车上常备红牛,如果开上百公里,我出发前就一定喝红牛,防患于未然。
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CDer:001180012
发表于 2021-04-14 10:38 | 显示全部楼层
我换车一定要有疲劳驾驶预警、车道偏离预警、主动刹车这些功能,第一次跑高速是短途,从县里到市区,头脑还算清醒,但是害怕的很,太快了,稍微懈怠就会大祸临头。
现在跑省道、国道连续行驶都不敢超过1个小时,半个钟头就得停路边休息,困的厉害,开窗户通风和放歌都没用。
从小就好犯困,直到工作后也是,现在也就市区偶尔开开车,精力撑得住,远了宁可打滴滴。
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CDer:000154848
发表于 2021-04-14 10:47 超大游击队员 | 显示全部楼层
午餐后差不多到13:30~14:30我会严重犯困。所以我一般会在这个时间段呆在服务区猫打盹。还有,如果是的的确确要赶时间,那就干脆不吃午餐,或者尽量少吃。
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CDer:000508915
发表于 2021-04-14 11:01 | 显示全部楼层

RE: 谈谈我体会到的驾驶疲劳

酒后胡言 发表于 2021-04-14 10:47
午餐后差不多到13:30~14:30我会严重犯困。所以我一般会在这个时间段呆在服务区猫打盹。还有,如果是的的确 ...


开车的时候改一下午餐的内容可能会有效。
我在单位食堂吃饭就有这个发现,饭吃多了困。


午餐后犯困与吃有关 ,简单点说就是你大部分的血液氧气都被调集去了胃肠去消耗你中午所吃的食物,那你大脑必定缺氧,导致脑部供血不足,就容易出现犯困的情况。
http://static.nfapp.southcn.com/content/201705/03/c402692.html
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CDer:000508915
发表于 2021-04-14 11:03 | 显示全部楼层

RE: 谈谈我体会到的驾驶疲劳


我有个朋友特别神,他开车就要听特别舒缓那种纯音乐才会不困,他开车的时候其他人都在睡觉。
如果你给他来点带劲的音乐,他一会就犯困了。我都不知道这个大脑是不是和别人不一样
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CDer:001061470
发表于 2021-04-14 22:02 | 显示全部楼层
就个人感受,午后吃完饭是有时候容易犯困,这时候最好还是休息一下。对于不少人开车容易犯困,和一些朋友交流过,发现一个问题就是这些容易犯困的朋友总是经常性的盯着前面路上,后来也曾注意过一些朋友开车,这些朋友眼睛几乎就一直注释前方,很少往其它方向看,而个人习惯是当有车的时候,确实眼睛一点要注意前方情况,但是到了车辆距离非常大,车辆非常少时,会时不常的看一看更远方或是周围的景象,就是不要让视野焦点过于集中,该放松一下放松一下,而且看一看周围的景象,也是调剂一下心情,换一换情绪。感觉有些乏累时就抽烟调剂,遇到车多自然要提前精神,犯迷糊倒是容易出现在车辆相对比较少的时候,所以就会有意识的调剂一下视野、坐姿等,实在觉得有些过不去,就找服务区休息
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