超级大本营军事论坛

 找回密码
 成为超大会员

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 1248|回复: 12
收起左侧

[慢病养生] 吃洋葱的好处有哪些?女性多吃洋葱的七大好处

[复制链接]
CDer:001117360
发表于 2020-10-20 15:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

更多精彩专业军事内容,期待你的加入!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?成为超大会员

x
吃洋葱的好处有哪些

  研究发现,洋葱对预防“富贵病”颇有益处。洋葱含有黄尿丁酸,可使细胞更好地利用糖分,从而降低血糖。洋葱还含有前列腺素,可扩张血管,减少外周血管阻力,促进钠的排泄,使血压下降。洋葱有助预防富贵病。

  洋葱中的二烯丙基硫化物,有预防血管硬化、降低血脂的功能。洋葱含有檞皮质类物质,在黄醇酮诱导下,所形成的配糖体有利尿消肿作用。这些对肥胖、高血脂、动脉硬化等症的预防有益,与洋葱的燥湿解毒功能是一致的。



  洋葱木耳烧南瓜

  以下推荐一款洋葱的燥湿解方。

  原料:高粱米、薏米各100克,南瓜100克,洋葱100克。

  制作:将高粱米、薏仁用凉水浸泡4个小时后,洗净,加水煮粥;南瓜切块,洋葱切丁,待米软烂时,将南瓜块、洋葱丁加入粥中同煮至熟。甜、咸自调。服食之。

  适应症:用于贪食荤腥厚味,脾虚湿困,高血脂、下肢水肿、痰多胸闷等症。

  注意:洋葱辛温,胃火炽盛者不宜多吃,若吃得太多,会使胃肠胀气。





https://www.ladymetro.com/yangsheng/shanshi/339382.html
最具影响力军事论坛-超级大本营军事论坛欢迎你!超然物外,有容乃大。
CDer:001125256
发表于 2020-10-20 20:27 | 显示全部楼层
吃芳香烃类蔬菜,都有好处吧
最具影响力军事论坛-超级大本营军事论坛欢迎你!超然物外,有容乃大。
CDer:001117360
 楼主| 发表于 2020-10-20 22:22 | 显示全部楼层

RE: 吃洋葱的好处有哪些?女性多吃洋葱的七大好处

三虎 发表于 2020-10-20 20:27
吃芳香烃类蔬菜,都有好处吧

现在这个时节,冬季到来,吃洋葱是个不错的选择。
最具影响力军事论坛-超级大本营军事论坛欢迎你!超然物外,有容乃大。
CDer:000918054
发表于 2020-10-21 15:26 | 显示全部楼层
多吃洋葱!对身体有益。
最具影响力军事论坛-超级大本营军事论坛欢迎你!超然物外,有容乃大。
CDer:000285742
发表于 2020-10-26 11:26 | 显示全部楼层
就是上下两头的味道不好。话说水手喜欢带这个。
最具影响力军事论坛-超级大本营军事论坛欢迎你!超然物外,有容乃大。
CDer:000991094
发表于 2020-10-26 13:01 | 显示全部楼层
洋葱生吃最好
最具影响力军事论坛-超级大本营军事论坛欢迎你!超然物外,有容乃大。
CDer:001117360
 楼主| 发表于 2020-10-26 14:11 | 显示全部楼层

RE: 吃洋葱的好处有哪些?女性多吃洋葱的七大好处


洋葱生吃降血压效果明显。
最具影响力军事论坛-超级大本营军事论坛欢迎你!超然物外,有容乃大。
CDer:000360244
发表于 2020-10-31 14:35 | 显示全部楼层
洋葱又便宜又有益处,今年吃的多。
最具影响力军事论坛-超级大本营军事论坛欢迎你!超然物外,有容乃大。
CDer:000648388
发表于 2020-11-01 11:35 | 显示全部楼层
好这口,就是口气是个大问题~~~~~~~
最具影响力军事论坛-超级大本营军事论坛欢迎你!超然物外,有容乃大。
CDer:001194521
发表于 2020-11-02 16:44 | 显示全部楼层
对自己有益的东西多吃。没有受益的少吃点
最具影响力军事论坛-超级大本营军事论坛欢迎你!超然物外,有容乃大。
CDer:000154848
发表于 2020-11-02 19:03 超大游击队员 | 显示全部楼层
生吃,上下够呛;熟吃,下面够呛。不过真的是好东西。
最具影响力军事论坛-超级大本营军事论坛欢迎你!超然物外,有容乃大。
CDer:001116102
发表于 2020-11-04 16:51 | 显示全部楼层
好久没吃过洋葱啦
最具影响力军事论坛-超级大本营军事论坛欢迎你!超然物外,有容乃大。
CDer:000407083
发表于 2020-11-04 19:59 | 显示全部楼层

RE: 吃洋葱的好处有哪些?女性多吃洋葱的七大好处

酒后胡言 发表于 2020-11-02 19:03
生吃,上下够呛;熟吃,下面够呛。不过真的是好东西。

和韭菜效果一样吗
最具影响力军事论坛-超级大本营军事论坛欢迎你!超然物外,有容乃大。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 成为超大会员

本版积分规则

监狱|手机|联系|超级大本营军事论坛 ( 京ICP备13042948号 | 京公网安备11010602010161 )

声明:论坛言论仅代表网友个人观点,不代表超级大本营军事网站立场

Powered by Discuz © 2002-2020 超级大本营军事网站 CJDBY.net (违法及不良信息举报电话:13410849082)

最具影响力中文军事论坛 - Most Influential Chinese Military Forum

GMT+8, 2020-12-01 19:29 , Processed in 0.025427 second(s), 6 queries , Gzip On, Redis On.

快速回复 返回顶部 返回列表