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真的不是 37℃了,多项研究发现人类体温一直在下降

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CDer:000088239
发表于 2020-10-17 21:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

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https://mbd.baidu.com/newspage/data/landingsuper?context=%7B%22nid%22%3A%22news_9312958719428497235%22%7D&n_type=0&p_from=1


包括绝大多数医生在内的许多人都认为,我们的正常体温是 37℃。但生活中我们又经常遇到这样的情形,在没有发烧的情况下,自己量出来的体温往往是 36℃多,而不是 37℃。

近日,斯坦福大学医学院的研究人员表示,在过去 200 多年时间里,我们的体温真的一直在下降,今天我们的评价体温已经不是 200 年前测定并广为流传的 37 摄氏度,而是大约 36.6 摄氏度。这一研究结果发表在 1 月 7 日的 eLife 杂志上。



研究论文通讯作者、斯坦福大学医学院健康研究和政策教授 Julie Parsonnet 表示,“我们的体温并不是人们以为的那样,每个人从小到大都记住了我们的正常体温是 98.6 华氏度(37 摄氏度),但这是错误的。”

华氏 98.6 度的标准是由德国内科医生 Carl Reinhold August Wunderlich 于 1851 年制定的,而自 19 世纪以来,人们的平均体温已经下降。 研究人员表示,体温下降是过去 200 年我们周围环境变化的结果,而这些变化反过来又推动了生理变化。

每十年下降 0.03°C

1851 年,德国内科医生 Wunderlich 从 2.5 万名患者身上获得了数百万个腋窝温度,从而建立了正常人体体温 37°C 或 98.6°F 的标准(范围:36.2-37.5°C 或 97.2- 99.5°F)。

然而,2002 年一份由 27 项现代研究综述而成的报告显示,人类平均体温一致低于 Wunderlich 的范围。2017 年,一项对 3.5 万多名英国患者进行的分析发现,他们的平均口腔温度为 36.6 摄氏度,也证实了这个较低的数值。

为了验证现代研究对 37℃这个数字的质疑,Parsonnet 和她的同事分析了三个涵盖不同历史时期的美国人群体温数据集。

最早的一组数据收集了美国南北战争中联邦军队退伍军人在 1862 年到 1930 年之间的服役记录、医疗记录和养老金数据,其中就包括出生在 19 世纪早期的人;第二份数据来自美国国家健康和营养调查研究(U.S. National Health and Nutrition Examination Survey I),包含了从 1971 年到 1975 年的人群体温数据;最后一组数据,来自斯坦福转化研究集成数据库环境(Stanford Translational Research Integrated Database Environment),包括 2007 年至 2017 年斯坦福医疗保健的成年患者数据。

研究人员通过来自这些数据集中的 677,423 个温度测量数据,建立了一个线性模型,该模型可以表示出体温随时间的变化。该模型也证实了之前的研究得出的人类体温变化趋势,比如在年轻人、女性、高体重人群身上,以及在一天中较晚的时候,体温会偏高。
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 楼主| 发表于 2020-10-17 21:34 | 显示全部楼层

RE: 真的不是 37℃了,多项研究发现人类体温一直在下降

而不同历史时期的数据对比发现,21 世纪出生的男性平均体温比 19 世纪初期出生的男性,低 0.59°C。同样,他们发现 21 世纪出生的女性平均体温比 19 世纪 90 年代出生的女性低 0.32°C(女性的数据没有那么久远)。平均而言,相当于每十年体温下降了 0.03°C。即今天的平均体温大约是 36.6 摄氏度,而不是人们普遍认为的 37 摄氏度。


在三个不同历史时间段观察到的按年龄划分的体温测量值(来源:eLife)



Parsonnet 还表示,这种下降趋势没有很快停止的迹象。“会有一个极限,我们的体温不会降到零,但我们不知道这个极限在哪儿。”

测量误差?还是人类真的进化了?

Parsonnet 表示,研究体温的医生几十年来都知道 37℃这个数字太高了。“但他们一直认为这只是过去的测量误差,而不是因为我们的体温真的下降了。”

所以一直以来,人们也不确定 Wunderlich 和现代观察到的体温差异,是否是因为获得体温的方式(腋窝和口腔)或温度计质量的不同。

Parsonnet 表示,在 19 世纪,体温测量才刚刚开始,今天使用的温度计比两个世纪以前使用的温度计要精确得多。所以,作为研究的一部分,Parsonnet 也分析了温度计技术进步导致体温下降的可能性。

在最新的这项研究中,Parsonnet 提供了两项证据,证明人类体温下降是真实的,而不是老式温度计不可靠的结果。



首先,研究人员在使用更精确温度计的更现代的数据集中,可以观察到体温下降的趋势。“从 19 世纪 60 年代到 20 世纪 60 年代,以及从 20 世纪 60 年代到今天,我们看到了同样的下降趋势,”Parsonnet 说,“我不认为 20 世纪 60 年代和今天的温度计有什么不同。”

第二,无论哪一年,老年人的体温都比同年的年轻人要高。如果温度计不够精确,那么就会看到更多的数据差异,但事实并非如此,按出生日期分组的测量结果,也观察到了体温的下降趋势。这意味着仅仅改变温度计并不能解释这种影响。

虽然研究人员对人类体温下降这一趋势很有信心,但毕竟年龄、一天中的时间和性别都会对一个人体温产生强烈影响,所以想要在所有人身上轻易地发现 “平均体温” 的变化趋势,也几乎不太可能。

“在我看来,最有可能的解释是,从微生物学的角度来看,我们(人类)和以前是不同的人,”Parsonnet 说,由于疫苗和抗生素,现代人发生感染的几率更低,因此我们的免疫系统更不活跃,身体组织也更少发炎。若果真如此,那么在其他健康状况有所改善的发达国家,也能观察到人们体温的下降趋势。

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CDer:000088239
 楼主| 发表于 2020-10-17 21:35 | 显示全部楼层

RE: 真的不是 37℃了,多项研究发现人类体温一直在下降

可能导致体温下降的原因

人类平均体温的下降可以用代谢率的降低或能量消耗的减少来解释。研究人员推测,这种减少可能是由于整个人群的炎症减少,“炎症会产生各种各样的蛋白质和细胞因子,它们会加速你的新陈代谢,提高你的体温。”Parsonnet 说。

要知道,Wunderlich 是在预期寿命只有 38 岁,肺结核、梅毒和牙周炎等慢性感染未经治疗的人群中,获得体温数据的。这些传染病和慢性炎症的其他原因很可能影响了那个时代的 “正常” 体温。而在过去的 200 年里,由于医疗技术的进步、卫生条件的改善、食品可及性的提高以及生活水平的提高,人类的公共卫生状况已经得到了极大的改善。

此外,19 世纪的家庭供暖并不普及,也没有空调,但是如今中央供暖和空调很普遍,更恒温的环境下,人体不需要消耗更多的能量来保持恒定的体温。



“在生理上,我们和过去不同了,我们生活的环境已经发生了改变,包括我们家里的温度,我们接触的微生物和我们接触到的食物。所有这些改变都意味着,尽管我们认为人类在整个进化中都是一样的,但实际上我们正在生理层面上发生改变。” Parsonnet 说。

Parsonnet 和她的同事们认为,自 Wunderlich 时代以来的人类体温差异是真实存在的,在过去的 200 年里,高收入国家的人们在生理上发生了变化,平均体温比前工业时代降低了 1.6%。

人体体温是基础代谢率的一个基本表现,而基础代谢率又与寿命(较高的代谢率,较短的寿命)和体型(较低的新陈代谢,较大的体重)有关。而随着时间的推移人体体温的变化,为工业革命以来人类健康和寿命的变化提供了重要的生理线索。
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CDer:001169216
发表于 2020-10-20 09:21 | 显示全部楼层
其实不是体温变了,是测体温的技术变了!1851年生产的温度计没有现在的标准!
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CDer:001125647
发表于 2020-10-20 10:59 超大游击队员 | 显示全部楼层
和平伴侣 发表于 2020-10-20 09:21
其实不是体温变了,是测体温的技术变了!1851年生产的温度计没有现在的标准!

水银温度计并没有精度变高,你问问10年前当医生就知道,当时确实很多人都是37度正常体温
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CDer:001157728
发表于 2020-10-20 12:55 超大游击队员 | 显示全部楼层
疫情期间体温一直在36-36.5度左右,当然,可能额温枪不准。
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CDer:000088239
 楼主| 发表于 2020-10-20 13:39 | 显示全部楼层

RE: 真的不是 37℃了,多项研究发现人类体温一直在下降

和平伴侣 发表于 2020-10-20 09:21
其实不是体温变了,是测体温的技术变了!1851年生产的温度计没有现在的标准!

我也觉得 现代人营养丰富 衣服保暖性好,本应体温升高啊
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CDer:001169216
发表于 2020-10-20 14:16 | 显示全部楼层

RE: 真的不是 37℃了,多项研究发现人类体温一直在下降

bjnr 发表于 2020-10-20 13:39
我也觉得 现代人营养丰富 衣服保暖性好,本应体温升高啊

其实体温如果真的升高是好事,体温下降可是坏事呀!
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CDer:001125647
发表于 2020-10-20 16:30 超大游击队员 | 显示全部楼层
湍流1973 发表于 2020-10-20 12:55
疫情期间体温一直在36-36.5度左右,当然,可能额温枪不准。

再不准也在0.3度误差,否则能不能卖都有问题
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CDer:001085166
发表于 2020-10-20 18:01 | 显示全部楼层
外行瞎猜,体温降低,是进化的关系,智慧生物,进化程度越高,体温越低。。。
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CDer:000220035
发表于 2020-10-20 22:44 超大游击队员 | 显示全部楼层
运动量减少,新陈代谢变慢,体温也会下降
对比一下运动员和经常坐办公室的就会看到区别
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CDer:000088239
 楼主| 发表于 2020-10-21 00:22 | 显示全部楼层

RE: 真的不是 37℃了,多项研究发现人类体温一直在下降

hlzero 发表于 2020-10-20 22:44
运动量减少,新陈代谢变慢,体温也会下降
对比一下运动员和经常坐办公室的就会看到区别

也未必 人的代谢率是不一样的

举例吧   有些人浑身都是热乎乎  有些人皮肤阴冷

(虽然实际上都在散热)
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CDer:001127731
发表于 2020-10-21 07:03 超大游击队员 | 显示全部楼层
去量一下非洲和亚马逊丛林里那些原始部落,看他们体温多少
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CDer:001113860
发表于 2020-10-21 08:47 超大游击队员 | 显示全部楼层
可能是脑力劳动强度增多了,体力劳动强度下降了导致的。脑力劳动者体温越低,大脑越清醒
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CDer:000929614
发表于 2020-10-21 11:52 超大游击队员 | 显示全部楼层
体温下降是因为自身的免疫系统工作强度不断下降。想一想:没有抗生素的时候,所以感染都要靠人体自己扛啊!体温能低吗?
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CDer:000042706
发表于 2020-10-21 12:10 | 显示全部楼层

RE: 真的不是 37℃了,多项研究发现人类体温一直在下降

和平伴侣 发表于 2020-10-20 09:21
其实不是体温变了,是测体温的技术变了!1851年生产的温度计没有现在的标准!

你不看原文吗?1960年代以来下降趋势没有变化,总不是1960年的体温计还不准
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CDer:000161337
发表于 2020-10-21 12:11 超大游击队员 | 显示全部楼层
文中说的是腋下,但体温这东西,是肛门>舌下>腋下的吧,首尾差距有接近1摄氏度,文章统一了这些差异了吗
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CDer:001169216
发表于 2020-10-21 14:12 | 显示全部楼层

RE: 真的不是 37℃了,多项研究发现人类体温一直在下降

Redbee 发表于 2020-10-21 12:10
你不看原文吗?1960年代以来下降趋势没有变化,总不是1960年的体温计还不准

哈哈!因为1960年代的体温计开始标准了!
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CDer:000042706
发表于 2020-10-21 15:53 | 显示全部楼层

RE: 真的不是 37℃了,多项研究发现人类体温一直在下降

和平伴侣 发表于 2020-10-21 14:12
哈哈!因为1960年代的体温计开始标准了!

温度的标尺,从1875年米制公约之后就很标准了。至于水银温度计,过去一个世纪也没什么进步了。
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CDer:000088239
 楼主| 发表于 2020-10-21 16:34 | 显示全部楼层

RE: 真的不是 37℃了,多项研究发现人类体温一直在下降

牛巫片 发表于 2020-10-20 18:01
外行瞎猜,体温降低,是进化的关系,智慧生物,进化程度越高,体温越低。。。

如果还是碳生命体  智能越高  大脑能耗越高  体温必然更高啊

超算为啥液冷  液氮 制冷散热?  一个道理啊

不可能只消耗能源 不散发热量的
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CDer:001085166
发表于 2020-10-21 16:47 | 显示全部楼层

RE: 真的不是 37℃了,多项研究发现人类体温一直在下降

bjnr 发表于 2020-10-21 16:34
如果还是碳生命体  智能越高  大脑能耗越高  体温必然更高啊

超算为啥液冷  液氮 制冷散热?  一个道 ...

瞎猜,能量利用率提高了。。
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头像被屏蔽
发表于 2020-10-22 09:18 | 显示全部楼层
37度本来就是四舍五入的结果
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CDer:001136271
发表于 2020-10-22 10:05 | 显示全部楼层

RE: 真的不是 37℃了,多项研究发现人类体温一直在下降

牛巫片 发表于 2020-10-20 18:01
外行瞎猜,体温降低,是进化的关系,智慧生物,进化程度越高,体温越低。。。

鳄鱼体温最低
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 楼主| 发表于 2020-10-22 15:26 | 显示全部楼层

RE: 真的不是 37℃了,多项研究发现人类体温一直在下降

采花大道 发表于 2020-10-21 11:52
体温下降是因为自身的免疫系统工作强度不断下降。想一想:没有抗生素的时候,所以感染都要靠人体自己扛啊! ...

这个有一定道理
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CDer:000052974
发表于 2020-10-23 11:26 | 显示全部楼层
体温低人体对病毒、细菌等有害微生物抵抗力下降,代谢率低又吃的多肥胖率升高,这些对人类都没啥好处。
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CDer:001105616
发表于 2020-10-23 18:49 超大游击队员 | 显示全部楼层
采花大道 发表于 2020-10-21 11:52
体温下降是因为自身的免疫系统工作强度不断下降。想一想:没有抗生素的时候,所以感染都要靠人体自己扛啊! ...

地球上绝大多数哺乳动物的体温都在32度-40度之间。
这不是偶然的。
哺乳动物这么做是为了对抗病毒,绝大多数病毒超过30度就会死。
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