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[慢病养生] 治疗髌骨软化症最好的方法

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CDer:001171203
发表于 2020-08-10 10:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

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   髌骨软化症起病比较缓慢,发病初期通常自觉膝部隐痛或酸痛,继则疼痛加重,上下楼梯时或劳累后症状加剧,休息后减轻或消失。膝部一般没有明显肿胀,如有积液则有局限性肿胀,行走时偶有卡主感和弹响声,膝关节活动一般没有明显障碍。本病好发于活动强度大的青少年、运动员、中年肥胖妇女和老年人。
   髌骨软化症:
   髌骨软化症就是髌骨的软骨损伤引起的退行性变化,包括软骨的肿胀、碎裂、脱落和腐蚀等病变而产生的一系列症状。最后股骨与髌骨相对应的关节面也发生同样的变化,并逐渐形成髌股关节的反应性增生,后期将形成骨性关节炎。髌骨软化是髌骨软骨的损伤,屈膝动作时诱发疼痛,往往是上下楼的动作时疼痛明显。有一些病人还会出现膝关节响,因为疼痛出现膝关节无力、打软等情况。
   髌骨软化症怎么治:
   1、西药治疗:西医对髌骨软化尚未有根治方法,只能进行对症处理,如疼痛时服一些解热镇痛的药;麻木者选用B族维生素类药物。
   2、中医治疗:如果感觉疼痛,外敷济愈堂髌骨顺古安玉贴,同时不管是否在治疗辣椒和酒是不能沾的。
   3、理疗治疗:应用自然界和人工的各种物理因子,如电、热、磁等作用于人体,以达到治疗和预防的目的。
   4、推拿治疗:凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位,沿经络循行的路线,气血运行的方向,施以不同的手法,达到治疗目的。
   髌骨软化症注意事项:
   1、运动前先活动关节。运动前充分活动关节可使髌骨关节面各个部分都受到刺激,滑液营养成分能均匀渗透到软骨组织中去,增强关节的润滑作用。
   2、避免剧烈运动。避免持续性蹲位和剧烈的运动,如爬山、爬楼梯等膝关节屈曲位用力的锻炼。避免突然改变锻炼的强度,增强力量和耐力的活动要循序渐进,逐渐加量。
   3、保持合适体重。合适体重能降低作用于膝关节上的重力,肥胖则会增加膝关节的退行性疾病的危险,形成恶性循环,体重越大,疼痛越重;反之,体重越轻,疼痛越轻。
   4、补充软骨营养。多食含维生素、蛋白质多的食物,如水果、青菜、肉类、海鲜等。
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CDer:001117360
发表于 2020-08-26 18:29 | 显示全部楼层
最近好些氨糖类补充药片可以尝试一下。
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CDer:000039693
发表于 2020-09-09 11:15 超大游击队员 | 显示全部楼层
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