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CDer:001070977 楼主: 祝融星
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[闲谈雅趣] 坛子里有没有修道教内丹的?

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CDer:000388691
发表于 2020-07-02 17:31 | 显示全部楼层

RE: 坛子里有没有修道教内丹的?

rotary- 发表于 2020-07-02 12:02
别逗.说的我后悔莫及似的.

是真的。你自己可以试试,在你眼观鼻,鼻观心的基础上,再继续向下意念集中在肚脐后面,身体正中。静待一会,看看有什么感觉,如果有,你真是修内丹的胚子。没有就算了。

另外一个选择,就是在你眼观鼻,鼻观心的基础上,再继续向下意念集中在肛门靠前的部位,静待一会,看看有什么感觉。

内丹就是利用人身体和大脑自带的这些调节功能来炼的。和信仰无关,只要你动作做到位了,就有效果。
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CDer:001167147
发表于 2020-07-02 23:08 | 显示全部楼层

RE: 坛子里有没有修道教内丹的?

大军事 发表于 2020-07-02 17:31
是真的。你自己可以试试,在你眼观鼻,鼻观心的基础上,再继续向下意念集中在肚脐后面,身体正中。静待一 ...

舌头顶上颚,眼观鼻 。鼻观心.身体正直后.腹部就自动收腹了 . 不对 .收腹也谈不上. 总之就是腹部变硬了. 感觉可以使力
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CDer:001167147
发表于 2020-07-02 23:11 | 显示全部楼层
你说的后一个动作我没有试了 .第一个练习了一次 .感觉 有练出腹肌来的感觉 - 第二个没试了 . 看方式就是估摸着会放个屁吧
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CDer:000014136
发表于 2020-07-03 03:58 超大游击队员 | 显示全部楼层
大军事 发表于 2020-07-02 17:31
是真的。你自己可以试试,在你眼观鼻,鼻观心的基础上,再继续向下意念集中在肚脐后面,身体正中。静待一 ...

我一闭眼静坐就有恐惧感,不知道啥情况
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CDer:001167147
发表于 2020-07-03 08:59 | 显示全部楼层

RE: 坛子里有没有修道教内丹的?

rotary- 发表于 2020-07-02 23:08
舌头顶上颚,眼观鼻 。鼻观心.身体正直后.腹部就自动收腹了 . 不对 .收腹也谈不上. 总之就是腹部变硬了.  ...

还有.意念向下的时候 .有几秒感觉呼吸伧俗 .不过几秒后调整过来.就顺畅了
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CDer:000388691
发表于 2020-07-03 14:15 | 显示全部楼层

RE: 坛子里有没有修道教内丹的?

本帖最后由 大军事 于 2020-07-03 14:21 编辑
rotary- 发表于 2020-07-02 23:11
你说的后一个动作我没有试了 .第一个练习了一次 .感觉 有练出腹肌来的感觉 - 第二个没试了 . 看方式就是估 ...




貌似不是个难遇的好坯子。也就是普通人了。多努努力,用勤来补。

这两个姿势不是练腹肌的,是调整身心统一的,可以精炁神归一。后面那个还可以激发性能量。

试试就行了,没有老师在傍边指导,没有必要经常炼。容易培养出不良习惯来。就当有这么回事就行。
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CDer:000388691
发表于 2020-07-03 14:26 | 显示全部楼层

RE: 坛子里有没有修道教内丹的?

mousie 发表于 2020-07-03 03:58
我一闭眼静坐就有恐惧感,不知道啥情况

可能的原因太多了。这个要当面看了才知道。

不过,你可以不闭眼。以让自己能够集中注意力和放松身体为主,调整一下环境或姿势什么的。
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CDer:000388691
发表于 2020-07-03 14:35 | 显示全部楼层

RE: 坛子里有没有修道教内丹的?

rotary- 发表于 2020-07-02 23:11
你说的后一个动作我没有试了 .第一个练习了一次 .感觉 有练出腹肌来的感觉 - 第二个没试了 . 看方式就是估 ...



看来也就是普通人的灵敏性。不过努努力,可以用勤来补。天道酬勤,一点不假。

这两个姿势和意念配合,不是练腹肌的,是通过内视而引诱精炁神归一的。归一之后,身体会有其它反应。

如果身边没有老师指导,这两个练法没有必要经常做,因为做不对,容易培养出坏习惯。试试知道有这么回事就好。
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CDer:000957287
发表于 2020-07-04 09:04 | 显示全部楼层

RE: 坛子里有没有修道教内丹的?

大军事 发表于 2020-07-02 17:31
是真的。你自己可以试试,在你眼观鼻,鼻观心的基础上,再继续向下意念集中在肚脐后面,身体正中。静待一 ...

这个有时间试一试
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CDer:001091746
发表于 2020-07-04 10:12 超大游击队员 | 显示全部楼层
xh44 发表于 2020-06-29 01:55
我有一本《大气二诀》,谁要?
提前说一下,给我诀的老师说了,这功法因人而异,有人练了能白日飞升,有人 ...

加微信,我要。微信号:QQ63945501
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CDer:001126255
发表于 2020-07-04 10:39 超大游击队员 | 显示全部楼层
123456921 发表于 2020-07-04 10:12
加微信,我要。微信号:QQ63945501

你来晚了,它知道我要卖它,自己跑了。
至于咋跑的,找个动画片脑补一下。
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CDer:001091746
发表于 2020-07-04 10:44 超大游击队员 | 显示全部楼层
xh44 发表于 2020-07-04 10:39
你来晚了,它知道我要卖它,自己跑了。
至于咋跑的,找个动画片脑补一下。

无缘,不强求。感谢!
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CDer:001118302
发表于 2020-07-04 10:51 超大游击队员 | 显示全部楼层
转修仙吧,这不就是纯正修仙帖子嘛
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CDer:000035162
发表于 2020-07-04 11:05 | 显示全部楼层

RE: 坛子里有没有修道教内丹的?

kutoo 发表于 2020-06-27 11:04
就笔者理解,内丹功是一种利用人体性激素修炼的功夫,要求练者完全清心寡欲。古来那么多丹经书籍,与其说是 ...

那不一定,我的内丹是采阴补阳练出来的
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CDer:000025315
发表于 2020-07-04 11:25 超大游击队员 | 显示全部楼层
zytts 发表于 2020-07-04 11:05
那不一定,我的内丹是采阴补阳练出来的

你练的是邪派内功吧。
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CDer:001094273
发表于 2020-07-04 17:38 | 显示全部楼层
肚脐是中丹田,之下三寸为下丹田,之上三寸为上丹田。在僻静处,意守丹田,练习运气。、、、、、
这是要练到心无杂念、气通无阻的。是维持身心健康的一种方法。没有什么神秘的。
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CDer:000675698
发表于 2020-07-05 10:58 超大游击队员 | 显示全部楼层
这名字大不敬,还修丹?
春风秋风,夏至冬至。
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CDer:000015358
发表于 2020-07-05 19:31 | 显示全部楼层
上药三品,神与气精。恍恍惚惚,渺渺冥冥。
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CDer:000015358
发表于 2020-07-05 19:47 | 显示全部楼层
@不若 记得我原来读书的时候,习练小周天。住学校集体宿舍,有天晚上睡在床上守丹田,进入似守非守,呼与吸无明显感觉之时,意识走到玉枕关,忽然头顶霹雳一声,大脑中电闪雷鸣,非常大的炸响在脑中回响,头皮深处象有无数条蚯蚓在穿动。我大吃一惊,赶紧调回正常呼吸,意守丹田,不一会儿,响声停止,象蚯蚓穿动的感觉也逐渐消失。怕走火入魔,从那后,我有段时间没练了,现在即使守一守丹田,意走任督也没有什么感觉。不知道是怎么回事。我不信迷信,崇尚科学,但这种感觉确实是自己真实的体验。
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CDer:000325808
发表于 2020-07-06 08:17 超大游击队员 | 显示全部楼层
据说有双修功法可事半功倍
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CDer:001097328
发表于 2020-07-06 14:29 超大游击队员 | 显示全部楼层
xh44 发表于 2020-06-29 01:55
我有一本《大气二诀》,谁要?
提前说一下,给我诀的老师说了,这功法因人而异,有人练了能白日飞升,有人 ...

你这段话就是一条致富之路
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CDer:000590653
发表于 2020-07-06 14:56 超大游击队员 | 显示全部楼层
以前对内丹气功也很感兴趣,现在觉得最好的修行方式还是佛教的净土。
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CDer:001070977
 楼主| 发表于 2020-07-06 15:27 超大游击队员 | 显示全部楼层
学士后 发表于 2020-07-06 14:56
以前对内丹气功也很感兴趣,现在觉得最好的修行方式还是佛教的净土。

据说道教修今生,佛教修来世
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CDer:000590653
发表于 2020-07-06 16:30 超大游击队员 | 显示全部楼层
祝融星 发表于 2020-07-06 15:27
据说道教修今生,佛教修来世

其实都是要求解脱。
净土被称为“万修万人去”,适合现代人修行。一般而言现代人的根器已经不比以前的人了。
当然,要是有人自信自己上根利器,可能修密宗或禅宗更合适。
内丹不清楚,但我想和根器也有关系吧。
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CDer:000590653
发表于 2020-07-06 16:35 超大游击队员 | 显示全部楼层
祝融星 发表于 2020-07-06 15:27
据说道教修今生,佛教修来世

净土确实是求往生极乐世界,不过内丹最后修到什么境界就不清楚了。
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CDer:000650799
发表于 2020-07-07 09:10 超大游击队员 | 显示全部楼层
地下工作者 发表于 2020-07-05 19:47
@不若 记得我原来读书的时候,习练小周天。住学校集体宿舍,有天晚上睡在床上守丹田,进入似守非守,呼与吸 ...

你的经历,在我看过的书中,有提到过,我自己也有类似经历:全身皮肤有电流通过的酥麻感
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CDer:000015358
发表于 2020-07-07 09:23 | 显示全部楼层
@不若 是个什么情况呢?能不能指点下。
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CDer:000650799
发表于 2020-07-07 10:42 超大游击队员 | 显示全部楼层
地下工作者 发表于 2020-07-07 09:23
@不若 是个什么情况呢?能不能指点下。

指点算不上啦,我也是按书中内容来说的:练到一定的程度,就会出现你这种情况,是正常的,不理会即可!我自己是没有打雷这个经历,电流通过的酥麻感,倒是不少(跟你说的蚯蚓钻身体,是一样的,你我表述不同)
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CDer:001159066
发表于 2020-07-07 22:52 超大游击队员 | 显示全部楼层

Re.坛子里有没有修道教内丹的?

大军事 发表于 2020-07-03 14:35:13
看来也就是普通人的灵敏性。不过努努力,可以用勤来补。天道酬勤,一点不假。这两个姿势和意念配合,不是练腹肌的,是通过内视而引诱精炁神归一的。归一之后,身体会有其它反应。如果身边没有老师指导,这两个练法没有必要经常做,因为做不对,容易培养出坏习惯。试试知道有这么回事就好。
你说的那么邪乎,我们练功,也会站桩啊。意守丹田,啥都不想就只想丹田,一会就会混身发热,耳聪目明。每天还要拍打丹田,硬气功还有二龙探海啥的也是要气运丹田,但是不能用意领气
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CDer:000957287
发表于 2020-07-08 00:59 | 显示全部楼层

RE: 坛子里有没有修道教内丹的?

地下工作者 发表于 2020-07-05 19:47
@不若 记得我原来读书的时候,习练小周天。住学校集体宿舍,有天晚上睡在床上守丹田,进入似守非守,呼与吸 ...

很多年前就看《气功》之类的,可惜从未认真练习过
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