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地球上最强壮的男人 蝉联8界奥赛健美冠军

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CDer:001117360
发表于 2019-4-9 19:56 | 显示全部楼层 |阅读模式

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用户1901504434



罗尼库尔曼!


不过想拥有这样的肌肉,光靠在家里或者被窝里想十不可能实现的,我们要走出去,到路上或者健身房里,进行系统的身体训练,而且还有保持正常的作息制度和营养搭配的餐饮,方能有希望变成那样,不得不说这个入门条件是非常之高的了,因为很多人都无法坚持健身,都是头脑发热半张健身卡,前几天还能兴致冲冲地跑去健身,后来就越来越懒得去了,总是和自己妥协,话说谁人不是呢?



罗尼库尔曼


不过,健康的生后方式还是值得推崇的,今天就跟大家介绍一位蝉联世界选美大赛8年冠军的神人,大家可能会有疑问了,为什么不是9年或者10年11年呢,是身体出现什么状况了吗?并不是的,8年冠军是因为人家就参加了8年,没有别的什么原因。



罗尼库尔曼


这个人就是罗尼·库尔曼,这个人的肌肉随便一举就有西瓜那么大,让人惊奇的同时也非常的惊恐,这一拳头下去,一头牛估计都受不了。他能练就这一身肌肉,也不是一蹴而就的,是经过常年累月的自律锻炼和严格的营养搭配才出现的结果,没有付出是没有任何回报的。他走在街上,时常能引起女性的关注和尖叫,对于这他已经习以为常了,这都是他应得的奖赏。





http://sh.qihoo.com/pc/detail?url=http%3A%2F%2Fsports.sina.com.cn%2Fothers%2Ffitness%2F2019-04-08%2Fdoc-ihvhiewr3941096.shtml&check=d3d9c228dc16f04b&sign=360_0de6261f
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CDer:000918054
发表于 2019-4-9 21:33 | 显示全部楼层
肌肉发达,不知力量如何!
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CDer:001117360
 楼主| 发表于 2019-4-10 17:50 | 显示全部楼层

RE: 地球上最强壮的男人 蝉联8界奥赛健美冠军

zwtl 发表于 2019-4-9 21:33
肌肉发达,不知力量如何!

应该力量也不差吧,想想当年的州长大人。
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CDer:000460973
发表于 2019-4-10 23:18 超大游击队员 | 显示全部楼层
这种肌肉光靠自然锻炼是练不出的
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CDer:000471906
发表于 2019-4-12 14:49 | 显示全部楼层
肌肉成这样,也很怕人的。
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CDer:000262614
发表于 2019-4-12 17:34 | 显示全部楼层
魔鬼筋肉人,有他们女友或是老婆的资料吗?如果有,是怎么XXOO的?反正咱是欣赏不来,肌肉怪物......
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CDer:001117360
 楼主| 发表于 2019-4-12 19:02 | 显示全部楼层

RE: 地球上最强壮的男人 蝉联8界奥赛健美冠军

本帖最后由 HONGXIAJIE 于 2019-4-12 19:06 编辑
gsjdgh 发表于 2019-4-12 17:34
魔鬼筋肉人,有他们女友或是老婆的资料吗?如果有,是怎么XXOO的?反正咱是欣赏不来,肌肉怪物......


罗尼库尔曼的前女友




罗尼库尔曼的妻子 Susan Coleman

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CDer:000257907
发表于 2019-4-13 00:45 | 显示全部楼层

RE: 地球上最强壮的男人 蝉联8界奥赛健美冠军

zwtl 发表于 2019-4-9 21:33
肌肉发达,不知力量如何!

本人健身十几年,直到近年因为健康原因才放弃!可以准确的告诉你肯定比不上同级别的举重或者摔跤运动员!
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CDer:000124919
发表于 2019-4-23 08:06 超大游击队员 | 显示全部楼层
这是嗑药嗑出来的
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CDer:000546080
发表于 2019-4-27 16:13 | 显示全部楼层
有点吓人!
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CDer:000490732
发表于 2019-6-8 11:15 | 显示全部楼层

RE: 地球上最强壮的男人 蝉联8界奥赛健美冠军

隋文大帝 发表于 2019-4-13 00:45
本人健身十几年,直到近年因为健康原因才放弃!可以准确的告诉你肯定比不上同级别的举重或者摔跤运 ...

术业有专攻,举重的力量是最强的,太变态了。我单位有个之前练标枪的,说体校的时候深蹲260KG,现在30多了深蹲都能200KG。但是他说比起同体重的举重运动员还差的远
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CDer:000927819
发表于 2019-6-15 10:58 | 显示全部楼层
普通人不可追求这样,应该追求那种耐力型肌肉,或者爆发型肌肉……
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CDer:000046676
发表于 2019-6-22 13:44 | 显示全部楼层

RE: 地球上最强壮的男人 蝉联8界奥赛健美冠军

本帖最后由 zyz201 于 2019-6-22 13:46 编辑
bladeforce 发表于 2019-6-8 11:15
术业有专攻,举重的力量是最强的,太变态了。我单位有个之前练标枪的,说体校的时候深蹲260KG,现在30多 ...


力量某种程度上可以说是先天性的,不是肌肉更粗,力量就更大的,而是看你身体对肌肉的调动能力,这个我记得高中生物课本里就有说。

有的人,看起来没肌肉但力量就是比你肌肉粗的大,这个看掰腕比赛就能看出来。
举个例子吧,我的力气也算可以了,但高中时,班上有个同学,肌肉看起来并不明显,但他用抓对方腕子的方式就能秒杀我另个身材矮壮的一同学,而这矮壮的同学却能用同样的方法秒杀我。。。。
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CDer:000868160
发表于 2019-8-8 10:31 超大游击队员 | 显示全部楼层
罗尼是健美运动员里出了名的力量极强悍,远力量水平超过同时代大部分健美顶级运动员。
他生病之前,可以绑膝简易装备蹲362公斤两个,但是幅度到不了力量举深蹲标准。
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CDer:000089760
发表于 2019-8-29 17:12 | 显示全部楼层
标题应该是“世界上看上去最强壮的男人”
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CDer:000088965
发表于 2019-8-30 08:32 | 显示全部楼层
马瑞斯·普贾诺夫斯基、扎德鲁纳斯·塞维克斯表示不服
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CDer:000895963
发表于 2019-8-30 11:48 超大游击队员 | 显示全部楼层
HONGXIAJIE 发表于 2019-4-10 17:50
应该力量也不差吧,想想当年的州长大人。


记得俄罗斯有个摔跤冠军,搬家的时候自己一个人把冰箱从一楼背到六楼,当时我看了这个视频认为太牛逼了,前几天隔壁搬家,有个搬家公司的瘦小老头,也是自己一个人把差不多大了冰箱一口气搬到六楼,你让我怎么评价他们的力量呢?
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CDer:000002670
发表于 2019-8-31 15:38 | 显示全部楼层
兴奋剂重灾区。。。。
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CDer:001119618
发表于 2019-9-13 00:58 超大游击队员 | 显示全部楼层
吃了药的,自然锻炼出不来这种效果。
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CDer:001109440
发表于 2019-10-31 21:00 | 显示全部楼层

RE: 地球上最强壮的男人 蝉联8界奥赛健美冠军

gpzhu 发表于 2019-8-30 11:48
记得俄罗斯有个摔跤冠军,搬家的时候自己一个人把冰箱从一楼背到六楼,当时我看了这个视频认为太牛逼了 ...

冰箱体积大,并不重,卖场送货上门能背上楼的大有人在
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CDer:000546412
发表于 2019-11-11 11:29 | 显示全部楼层
肌肉这么大块,一定使用了类固醇,光靠有计划的训练、吃蛋白粉不会有这么强的效果,而且肌肉块大也证明不了是最强壮的男人,健身人群的爆发力强,但是耐力普遍很差(有氧做的多,无氧做得少),你要是让他到工地扛砖、搬水泥,还真比不过农民工,你要是让他们和泰森对打,分分钟被KO,楼主说的这个货估计连邹市明都打不过,如何叫做最强壮?只能说是肌肉块最大
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CDer:001059315
发表于 2019-12-22 09:11 | 显示全部楼层

RE: 地球上最强壮的男人 蝉联8界奥赛健美冠军

bm760 发表于 2019-4-12 14:49
肌肉成这样,也很怕人的。

我一点都不觉得这是美,这种肌肉很不自然,甚至让人感觉邪恶!
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CDer:001123668
发表于 2019-12-22 20:41 | 显示全部楼层
天赋,汗水,胃口,打药,一样都不能少
其实这种一点也不健康,这种人吃的食物量不是普通人能比的,身体的代谢又快又大,内脏负担极大的,你再怎么练,你能练到心肝脾胃肾么
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CDer:000229243
发表于 2019-12-23 10:02 | 显示全部楼层
这中是吃肌肉蛋白吃出来的吧,嗑药啊,激素等,很可拍,打架不一定行
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CDer:000737254
发表于 2019-12-26 19:05 | 显示全部楼层
打药💊加吃药!
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CDer:001135043
发表于 2020-1-4 22:38 | 显示全部楼层
呵呵,不吃药光靠健身锻炼营养食品能这样?蒙谁列。
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