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男人才是水做的可信吗 为什么说男人是水做的

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发表于 2019-3-11 19:54 | 显示全部楼层 |阅读模式

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小乔生活圈

导读:“女人是水做的”是很常见的一句话,很多人都会认为女性比较水灵,觉得形容的很贴切,事实上,男人也是水做的。那么为什么男人也是水做的呢?

根据最新研究显示,男性体内的含水量是体重的三分之二,而女性体内的含水量是体重的二分之一,男性含水量比女性含水量更高。下面让我们具体来看看吧!



男性才是水做的

事实上,成年女性的体液量通常占体重的50%,而成年男性的体液量与体重的比例大多是2:3,所以与女性相比,男性的含水量更高,也就是说“男人更是水做的”。这是因为肌肉的含水量比脂肪高,而与女性相比,男性体内的肌肉占比更高。

为什么男人也是水做的



很多人都听过“女人是水做的”这句话,于是不少胖妹子们将长胖归咎于喝水,她们常常对周围的人抱怨说:“我喝水也长胖”,但这句话到底有没有科学依据呢?

下面我们来看看这个表格:



体液量在体重中所占的比例表

男人更是水做的!因为肌肉的含水量更高

水是生命之源,是人体的重要组成成分。

很多人都听过“女人是水做的”这句话,但事实上,成年女性的体液量通常占体重的50%,而成年男性的体液量与体重的比例大多是2:3,所以与女性相比,男性体内的含水量更高,也就是说“男人更是水做的”。

为什么男性体内的含水量比女性高呢?因为体内脂肪组织的含水量为25%~30%,而肌肉的含水量为76%。一般来说,与女性相比,男性体内的脂肪组织含量较低,肌肉含量较高,所以男性体内的含水量也就更高。



喝水和长胖有什么关系

喝水也能长胖?水和肥胖到底有啥关系?

既然男人和女人都是水做的,即人体内的含水量非常高,那么喝水和长胖到底有没有关系呢?

事实上,与身材较瘦的人相比,胖人身体里的水分的确更多,因为水分含量与体重的比例是相对固定的,所以体重越重,水分也就越多。

但是,喝水与肥胖之间并没有因果关系,因为判断是否肥胖,主要还得看体脂含量。

从医学的角度来说,一个人肥胖与否也遵循能量守恒定律,如果能量摄入超过能量消耗,体重就会增加,增加到一定程度时,就会肥胖。

能量来源有米、面、薯类和水果里的碳水化合物,肉、蛋、奶、大豆里的蛋白质和脂肪,坚果、烹调油中的脂肪等,但其中并不包括水,所以喝水并不会长胖。

相反,对于想要减肥的胖人来说,吃东西前不妨先喝点水,这样有利于减少食物摄入。




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 楼主| 发表于 2019-3-13 18:05 | 显示全部楼层
嗯,男人才是水做的。
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发表于 2019-3-13 18:23 | 显示全部楼层
难怪我经常会出汗原来是这样啊
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发表于 2019-3-17 21:48 | 显示全部楼层
你生气来像火灾我哭起来就像水灾
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发表于 2019-3-18 08:34 | 显示全部楼层
要不咋有干尸
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发表于 2019-3-18 12:11 | 显示全部楼层
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